Separe a gordura boa da ruim: conheça os diferentes tipos

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Quando falamos de gorduras, não é importante saber apenas calcular quantas calorias tem uma receita ou como tirar mancha de gordura da roupa, mas sim quais são os diferentes tipos de gorduras que existem, para conseguir balancear a alimentação de modo saudável.

A gordura é um nutriente essencial para a nossa saúde. Temos que ter reservas de gordura para que o nosso organismo esteja sempre protegido e também para que possamos produzir hormônios e controlar a temperatura do nosso corpo, por exemplo, entre outras funções vitais.

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Dicas para cuidar de piso laminado

Dicas para cuidar de piso laminado

Oi amados,

Hoje trouxe algumas dicas para você deixar o seu piso laminado perfeito e como se fosse novo todos os dias! Os pisos laminados são super fáceis de limpar e cuidar mas com essas dicas eles vão durar muito mais!

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Como higienizar garrafinhas de água

Como higienizar garrafinhas de água

Olá amores,

A dica de hoje é sobre um assunto muito importante: a higienização de garrafinhas de água. Não cuidar bem da sua garrafinha pode trazer doenças além de contaminar a água que você usa para se hidratar. Para evitar isso? É só seguir as dicas abaixo:

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Como cuidar dos bichos de pelúcia

Como cuidar dos bichos de pelúcia

Olá amados,

Como estão as coisas por ai? Hoje vou dar uma série de dicas ótimas para você que ama bichinhos de pelúcia ou tem crianças em casa e decora os quartos com eles. Os bichos de pelúcia são uma graça e muitas vezes levam também um valor sentimental, por isso vale a pena ter um cuidado a mais com eles. Além disso, eles podem acumular poeira e ácaros, como geralmente ficam em cima de camas e poltronas, lugares que usamos para relaxar e que estão diretamente em contato com a nossa pele ou seja, não devem ter acumulo de sujeira.

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Limpando vasos em 1 minuto

Limpando vasos em 1 minuto

Oi amados,

Talvez essa seja a dica mais fácil que já dei aqui no blog! Espalhar flores pela casa é uma ótima forma de deixar o dia mais alegre, elas trazem vida e bons ares aos ambientes. O lado ruim é que as plantas naturais deixam depósitos orgânicos e minerais que acumulam nos vasos e são super difíceis de tirar. Bom, na verdade eram, até você descobrir essa dica:

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