Receita: Frango Cremoso com Brócolis

Olá amados,

Eu sempre achei que a combinação de frango com brócolis é perfeita. Além de leve e deliciosa, ela também tem baixas calorias e é uma boa aliada na hora da dieta. Hoje vou ensinar para vocês esse frango cremoso com brócolis que é uma delícia e vai bem como acompanhamento de grãos como arroz, com salada, com batata frita ou assim mesmo, como uma porção para as refeições. Vamos lá?

Ingredientes:

– 680 gramas de peito de frango desfiado

– 1/2 xícara de água

– 230 gramas de cream cheese

– 340 gramas de brócolis congelado

– 300 gramas de sopa de galinha em pó

– Tempero a gosto

– Cebolinha

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Modo de Preparo:

– Comece colocando o frango já desfiado em uma panela no fogo baixo. Você pode refogar com alho e cebola se quiser.

– Misture os temperos com a água e junte ao frango. Misture a sopa de galinha com o cream cheese e depois despeje na panela e misture com o frango e o caldo.

– Coloque os brócolis já cozidos e misture bem.

– Aumente o fogo e cozinhe até que fique bem quente e cremoso.

 

Fonte: Skinny Mom

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