Smoothie de Banana e Manga com Purê de Morangos

Oi amados,

A receita de hoje é uma delícia, saudável e alimenta super bem, é perfeita para fazer logo de manhã e adocicar seu café da manhã, ou servir em festas e reuniões com os amigos!

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Ingredientes:

– 4-5 morangos grandes
– 1/2 xícara de leite de coco
– 1/2 xícara de iogurte grego
– 1 1/2 bananas congeladas
– 1/2 champanhe manga
– 1/2 colher de chá de essência de baunilha

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Modo de preparo:

– Bata os morangos no liquidificador até que eles virem um purê. Esse passo também pode ser feito com um garfo, mas vai levar mais tempo. Despeje o purê de morangos no fundo de dois copos.

– Lave o liquidificador para tirar os restos e purê e bata os pedaços de banana, os pedaços de manga, o iogurte, o leite de coco e a essência de baunilha. Despeje nos copos e mexa bem pouquinho para que misture o fundo do smoothie com o purê de morangos. Sirva imediatamente e aproveite para enfeitar o copo com um morango bem vermelhinho!

Fonte: Blogging Over Thyme

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