Vídeos da Semana: Tchau Ferrugem e Outubro Rosa

Vídeos da Semana: Tchau Ferrugem e Outubro Rosa

Oi amores,

Esta semana, lá no meu canal do youtube postei um vídeo que ensina como se livrar para sempre das manchas de ferrugem e um que fala tudo sobre a prevenção do câncer de mama e a campanha outubro rosa, vamos ver?

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Smoothie de Banana e Manga com Purê de Morangos

Smoothie de Banana e Manga com Purê de Morangos

Oi amados,

A receita de hoje é uma delícia, saudável e alimenta super bem, é perfeita para fazer logo de manhã e adocicar seu café da manhã, ou servir em festas e reuniões com os amigos!

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Inspiração de Decor: Outubro Rosa

Inspiração de Decor: Outubro Rosa

Olá amores,

Vamos começar a semana bem? Vocês estão sabendo da campanha Outubro Rosa né? É uma campanha contra o câncer de mama que acontece todos os anos em outubro, ela alerta sobre a importancia de fazer o teste e a mamografia todos os anos, para que o câncer seja detectado logo no inicio. Como sei que vocês se amam como eu, vamos todas fazer o teste ainda esse ano né?

Por isso resolvi fazer um post cheio de inspirações de decoração cor-de-rosa em homenagem ao outubro rosa!

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Melhores formas de se hidratar no calor!

Melhores formas de se hidratar no calor!

Oi amores,

Que calor é esse? Nem parece que hoje começa a primavera, e sim o verão hahaha. Nesse calor nós acabamos nos sentindo mais cansados e perdemos mais liquido do corpo, por isso é muito importante escolher bebidas e alimentos que hidratam e não pesam no organismo. Resolvi fazer uma listinha dessas delícias para que ninguém se sinta desidratado nestes dias!

“Quando as perdas de água tornam-se maiores do que a reposição, o organismo entra em processo de desidratação, o que é extremamente perigoso e, em casos extremos, pode ser fatal. A água é essencial em todos os processos metabólicos vitais para o organismo. Para tirarmos energia dos alimentos que comemos e, consequentemente, nos mantermos vivos, é necessário haver água.”

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Hummmm, Strogonoff Light !!!

Hummmm, Strogonoff Light !!!

Olá amores,

que tal comer esse prato delicioso sem culpa e sem ter que passar fome? Uma ótima opção para quem está na dieta e não quer ganhar muitas calorias. O mais gostoso é o ingrediente especial nesta comida.

Anote e veja como é fácil. Então vamos lá?

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