Vídeos da Semana: Tchau Ferrugem e Outubro Rosa

Vídeos da Semana: Tchau Ferrugem e Outubro Rosa

Oi amores,

Esta semana, lá no meu canal do youtube postei um vídeo que ensina como se livrar para sempre das manchas de ferrugem e um que fala tudo sobre a prevenção do câncer de mama e a campanha outubro rosa, vamos ver?

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Melhores formas de se hidratar no calor!

Melhores formas de se hidratar no calor!

Oi amores,

Que calor é esse? Nem parece que hoje começa a primavera, e sim o verão hahaha. Nesse calor nós acabamos nos sentindo mais cansados e perdemos mais liquido do corpo, por isso é muito importante escolher bebidas e alimentos que hidratam e não pesam no organismo. Resolvi fazer uma listinha dessas delícias para que ninguém se sinta desidratado nestes dias!

“Quando as perdas de água tornam-se maiores do que a reposição, o organismo entra em processo de desidratação, o que é extremamente perigoso e, em casos extremos, pode ser fatal. A água é essencial em todos os processos metabólicos vitais para o organismo. Para tirarmos energia dos alimentos que comemos e, consequentemente, nos mantermos vivos, é necessário haver água.”

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